BIOTIN / VITAMIN B₇
VITAMIN B₇ wird auch als BIOTIN, Vitamin H und Coenzym R bezeichnet, umgangssprachlich ist es als Haut- und Haar-Vitamin bekannt. Dies kommt nicht von ungefähr, benötigt der Körper es doch unter anderem für das Wachstum von Blutzellen, Talgdrüsen, Haut, Haaren und Nervengewebe. Für den menschlichen Organismus ist das wasserlösliche Vitamin allerdings auch darüber hinaus von großer Bedeutung: BIOTIN ist nicht nur am Kohlenhydrat-, Aminosäure- und Fettstoffwechsel beteiligt, sondern spielt auch bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels eine wichtige Rolle und unterstützt das Wachstum und die Vermehrung von Zellen im Körper.
BENEFITS FÜR HAUT UND HAARE
VITAMIN B7 ist für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln essenziell, da es zur Bildung von Kollagen und Keratin beiträgt. Dabei handelt es sich um wichtige Strukturbestandteile von Haut und Haaren, die sowohl stärken als auch festigen. Auch für die Beschaffenheit sowie Dichte der Wimpern und Brauen sind sie von Bedeutung, unter anderem weil die Kräftigung der Härchen zu einer deutlichen Verzögerung ihres Ausfalls führen kann.
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